気分：　天候：

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気分：　天候：

4月末の宮古島トライアスロン大会（初ロング！）にむけ、苦手のバイクトレーニングを開始しました。倉庫にこもってローラー台（モルモットみたいな気分です）に自転車を乗せて、がんがん漕いでいます。大汗をかきながら早朝から音楽を鳴らしていますから、のぞきに来た母親が「ぎょっ！」としていました。
また、昨日から不動産の修行も「コンサルティング部」から「不動産仲介部」へ移動となりました。なにか、参謀本部付きから突然前線部隊に配属されたみたいです。こちらも夏の「開業」に向け、急ピッチで仕事を覚えなければなりません。どちらも促成栽培ですが、中身はばっちり濃いものに仕上げますから乞うご期待です！！
朝：フルーツ・おもち
昼：お弁当・ピザ
夜：新年会つまみ・居酒屋系

間食：ケーキ・ミックスナッツ

トレーニング：バイクトレ−ローラー台１時間　スイム−１５００メートル

気分：　天候：

今晩の新年会回り（５ヵ所・もちろん自転車です！）はしびれました。暦の上では今日が「立春」ですが、たぶん今年一番の冷え込みだったのではないでしょうか？耳や鼻、指先も寒いを通り越えて痛いと感じてしまいました。しかし、行く先々の会場では、来年の区議会・区長選に向けそこここで熱い会話が交わされていました。ヒートアップしてきたな、と感じます。私も次回の都議選を見据えしっかり対応せねばなりません。


朝：フルーツ
昼：焼き魚定食
夜：新年会つまみ・ケンタッキー

間食：ようかん・もなか

トレーニング：ジョグ１２・５ｋｍ　スイム１，５００ｍ

気分：　天候：

人材派遣最大手でベンチャービジネスの草分け、「パソナ」の南部さんの講演を聞きました。彼が就職活動を通して感じた疑問や矛盾を解決するために起業し、「派遣」を当たり前の概念に変えた功績には頭が下がりました。しかし、彼の座右の銘「知行合一（王陽明の学説・真の知識があれば必ず行えるのであり、行ってのちにはじめて知ったことになるの意。）」そして行動指針の「迷ったらやる」が私と全く同じ（私の場合は、迷ったらＧＯ！ですが）なのには驚きました。世の中は広い、ワクワクします！

朝：味噌汁・フルーツ
昼：とんかつ定食
夜：新年会つまみ・焼き鳥系つまみ

間食：ケーキ

トレーニング：ジョグ１２・５ｋｍ　スイム１，５００ｍ

気分：　天候：

毎朝私が走っている代々木公園にはいろいろな人がいます。瀬古監督をはじめとするＳＢ食品や日清食品のアスリートたちから私たちのようなランナーやジョガー、散歩やラジオ体操を楽しむ人、犬と一緒の人も数多く見受けられ、いつも出会う方たちとは必ず「おはようございます！！」と挨拶を交わします。今朝、知り合いの方から「山本寛斎さんが伊藤さんのこと応援するって言ってたわよ！」と声をかけられました。どうやらいつも挨拶するメンバーの中にあの世界的デザイナーの寛斎さんがいたようです（聞いてみればあの人かとわかりました！）。落選後も元気で走る姿を見て、今度は何か手伝いたいといってくれているとの事、本当にありがたくもうれしいエールです。いよいよトリノオリンピックが開幕、日本選手団をはじめ、全てのアスリートには私からも熱いエールを送ります、がんばれ日本！！がんばれ選手たち！

朝：フルーツ
昼：焼きそば・餃子
夜：新年会つまみ・ちゃんこ鍋
間食：クッキー・アイス

トレーニング：ジョグ１０ｋｍ　バイク−７０km

気分：　天候：

土曜日は一週間たまった事務（政治関係）を会合の合間にかたづけるとても忙しい日です。今日も机の上にうず高く積まれた書類や、郵便物の処理、メールの返信、せっつかれている原稿書きに政治団体の会計報告などなど…、数限りなく仕事（伊藤家の食卓も１週間ぶりになってしまいました、ごめんなさい）が出てきます。そんななか、ちらりとテレビをつけると「ジェントル・スリー」というユニットのコンサートの模様が放映されています。メンバーは宇崎竜堂（６０歳）・岩城晃一（５５歳）・世良正則（５０歳）、合わせて１６５歳という年齢です。もちろん私の青春時代の背景を彩ってくれたアーティストばかりですから、演奏される「あんたのバラード」や「燃えろいい女」、「沖縄ベイブルース」や「サクセス」などは涙が出るほど懐かしいのです。しかし彼らの演奏からは懐かしき日のノスタルジーだけではない、それぞれの人生を積み重ねてきた深みや重み、そして自信が伝わってきました。それは聴覚や視覚を飛び越えてストレートに私のハートに響きました。この間まったく私の事務作業は止まってしまいましたが、本当に良い時間が過ごせました。私もあんなすごくかっこよくソウルフルなおっさんを目指します！！

朝：フルーツ
昼：煮込みラーメン
夜：新年会つまみ・イタリアン
間食：なし

トレーニング：ジョグ７ｋｍ　スイム１５００ｍ−明日の「青梅マラソン」に向け、ゆるめの調整。しかしまだお尻・腰が重い。

気分：　天候：

今日は恒例の「青梅マラソン（３０km）」でした。第４０回の記念大会であり、Ｑちゃん・高橋尚子選手も走っていました！私も今年で４５歳、今の走力を維持するのが精一杯になる年齢かと思いましたが、なんと！ベストタイムを大幅に更新しました。不動産のことも日々楽しく吸収している毎日、この歳にして心身ともまだまだ発展途上中です。

朝：おにぎり・サンドイッチ
昼：おにぎり・お菓子
夜：居酒屋系つまみ・天丼
間食：甘いもの

トレーニング：レース３０ｋｍ−２：０１：５０、ベストタイムです！！

気分：　天候：

今晩は大事な会合が重なりました。瀬古利彦ＳＢ食品陸上部監督や早稲田のＯＢで企画した「箱根駅伝選手激励会」を選手たちのリクエスト「肉が食べた〜い」に応え、焼肉食べ放題で行い、来年の奮闘を誓い合いました。また、私の秘書時代の先輩で世田谷区議会の川上自民党幹事長のパーティーや、私にとって今年最後の新年会などなどです。自転車で原宿〜恵比寿〜千駄ヶ谷〜新宿と走り回るうち、口ずさんでいたのが表題の井上陽水「東へ西へ」のフレーズでした。みんながんばっています。私も負けてはいられません！

朝：フルーツ・味噌汁
昼：そば
夜：焼肉・居酒屋系つまみ
間食：なし

トレーニング：ジョグ１０ｋｍ−腹筋の疲れ残るが、筋肉痛は完全に治る

気分：　天候：

荒川静香選手・金メダルの演技をライブで観て（朝トレをさぼり）鳥肌が立ちました。あの優雅さ落ち着き、ジャンプ、表現力…どれをとってもまさに金にふさわしい演技でした。これ以上ありえないくらいの出来だったと思いました。本当におめでとうございます。彼女にとっては８年ぶりのオリンピック、長野五輪の後一度大きな挫折を味わいながら成し遂げた今回の快挙、本当にすごい精神力、つらい時期もあきらめずに競技を続けたその強さを私も見習わなければと思います。ただ、ただ心から敬意を表します！！

朝：フルーツ・味噌汁
昼：カツ丼セット
夜：サラダ・シチュー・パン
間食：羊かん他

トレーニング：ジョグ１０ｋｍ−フィギアスケートを観ていて距離踏めず

気分：　天候：

今朝一番で、私が代表を務める政治団体の会計報告書を、東京都選挙管理委員会（都庁内）まで提出に行きました。昨年は都議会議員選挙に出馬したため、政治資金の出入りが激しく会計報告をまとめるのにかなり苦労しましたが、ミスさえなければ提出時はあっさりしたものです。ただ一点今まで「区議会議員」という公職だったものをどう書くのか？と相談すると、応対してくれた女性職員は「現職ですか？」と聞いてきます。「お宅のボス（小倉選挙管理委員長）のお嬢さんに敗れました」と冗談めかしてみましたが、全く受けませんでした。「都議会議員候補者と記入してください」とニコリともせずいわれてしまいましたが、最後の最後に冒頭の「次は受かってください」とのセリフをもらいびっくり、思わず「がんばります！」と最近の口癖（不動産業界の慣用句です）が出てしまいました。もちろん本気でがんばります！！

朝：シチュー
昼：ハンバーグランチ
夜：焼きそば・つまみ
間食：羊かん他

トレーニング：ジョグ１０ｋｍ−バイクローラー台−３０分